Finalmente... ¡hemos terminado! Esperamos que con esta actividad acabaseis acadando las pautas necesarias para llevar a cabo una vida saludable, así como mejorar los hábitos de alimentación y capacitarlos para elaborar una dieta sana y equilibrada. Aunque no nos hemos centrado profundamente en el ámbito del deporte, tened en cuenta que es primordial para poder completar vuestra salud complementándolo con una dieta apropiada, como habéis estudiado.
No olvidéis que si queremos tener una alimentación saludable, tenemos que asegurarnos de que nuestra dieta contiene variedad de alimentos y es equilibrada, pero de vez en cuando no está mal comer alguna que otra comida que no es denominada saludable como tal...ya nos entendemos!! Esperamos que os haya gustado esta actividad y os haya resultado lo más amena posible.
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